Sport jij ook regelmatig om je gezondheid op peil te houden, om stoom af te laten of om je limieten te verkennen? Of je nu start-to-runner bent, verwoed fitness addict of amateurvoetballer, om beter te gaan presteren moet je in de eerste plaats gezond blijven en regelmatig trainen. Op de vraag of het ook voor een amateursporter nodig is om zijn/haar voeding aan te passen, luidt het antwoord volmondig JA. Een een leven vol beweging vraagt energie, en net daarom is de juiste (sport)voeding zo belangrijk.
